Santé ABC > Méditation
A propos du Yoga
Le yoga est une technique de relaxation et de connaissance de soi. Cette technique existe depuis plus de 5 000 ans! On retrouve plusieurs formes de yoga, mais elles ont toutes le même but : contrôler son esprit, s...lisez plus
C'est quoi, méditer?
La méditation est une pratique ancienne, connue de tous ceux qui se sont efforcés de réaliser leurs possibilités intérieures. Bien que des milliers de gens pratiquent la m&e...lisez plus
La technique alexander: le yoga et la meditation
Le Yoga Le Yoga constitue un système complet en soi qui s’est perfectionné au cours des nombreux siècles qui constituent son histoire. Que peut offrir une technique à peine ...lisez plus
Les principes du Yoga
Le Yoga est une méthode élaborée en Inde depuis la plus lointaine antiquité pour aider l'homme à retrouver le bien-être, le bonheur et l'unité dans son corps et dans son â...lisez plus
Méditation & Mantras
Une thérapie très ancienne Georges Harrison, l'un des membres des Beatles, a dit de la méditation qu'«elle est une technique qui aide à s'épanouir, à faire &e...lisez plus
