Santé ABC > Perdre du poids
Autres diètes à suivre
Nutrisystème Conçu pour aider à perdre entre 1.5 et 2 livres par semaine en assignant une quantité de limite calories par jour, le plan Nutrisystème se montre efficace en p...lisez plus
Centre de l'obésité
Grosse mobilisation pour perte de poids Généralistes, endocrinologues, diététiciens, psychologues, kinésithérapeutes et autres spécialistes : pour lutter cont...lisez plus
Cesser de fumer et prendre du poids
Est-ce que je vais prendre du poids? Bien des gens qui envisagent de cesser de fumer s'inquiètent de prendre du poids. Si cela vous préoccupe, rappelez-vous que cesser de fumer ne signifie pas ...lisez plus
Chitosan: maigres résultats pour le 'fat blocker'
Le chitosan est présenté comme un « aimant antigraisse ». Il réduirait, à l'instar de certains médicaments, l'absorption intestinale des graisses. Son efficacit&...lisez plus
Comment perde du poids? Quelques diètes
La vigilance est de mise Pour savoir si le régime qu'on vous propose est sérieux, il faut être vigilant. Si on tente de vous vendre des produits qui ne sont disponibles qu'à une se...lisez plus
Édulcorants hypocaloriques - les effets
Plus qu’un simple goût sucré Les édulcorants hypocaloriques sont très appréciés des personnes qui surveillent leur poids et leur santé. Apportant peu de ...lisez plus
Eviter la surcharge pondérale...
Sur le surpoids: introduction Le nombre d’individus en surpoids ou obèses augmente rapidement dans le monde entier. Certains scientifiques n’hésitent pas à parler de véritableFaire des exercices physiques
Le bon effet de l’activités physique Faire régulièrement des exercices physique est très important pour la santé du corps, surtout quand tu as des surpoidslisez plusL'activité physique, marqueur de poids
L'activité physique ne suffit pas à elle seule à faire maigrir. En revanche, le manque d'activité physique et la sédentarité favorisent la prise de poids aussi bien c...lisez plus
L'anorexie et boulimie
L’anorexie C’est une maladie du comportement alimentaire qui se manifeste par une diminution de l’appétit. Ça peut mener à perdre en totale son appétit. Ainsi i...lisez plus
L'approche psychologique et l'hypnose
Sauf exception, il n'y a pas de prise en charge de problèmes de poids sans prise en charge psychologique parallèle. D'après le DrVanderlinden, spécialiste incontesté, anore...lisez plus
L'effet du cholestérol
Des faites générales Le Cholestérol est une substance graisse, cette substance indispensable participe chez les fabrication cellules. Le Cholestérol est un lipidelisez plusLe déroulement de la liposculpture
Que peut-on attendre d'une liposculpture ? La liposculpture permet de corriger une silhouette disgracieuse, ainsi que d'améliorer dans certains cas l'aspect superficiel de la peau. Mais votre attente ...lisez plus
Le régime protéiné
Introduction Les traitements diététiques, médicaux et chirurgicaux des surcharges pondérales sont nombreux, mais maigrir est difficile, et nombreux sont ceux qui s'y sont " c...lisez plus
Le régime protéiné: maigris sans souffrir?
Effets sécondaire Mauvaise haleine: reflet du bon succès de la diète, dû à la production de corps cétoniques (peut être gommée par des dragé...lisez plus
Le surpoids et l'obésité, causes et conséquences
L'obésité Ce qui est VRAI : un adulte sur 5, en France, est en surpoids Aux États-Unis, le surpoids concerne un adulte sur 3. La surcharge pondérale est devenue un probl&e...lisez plus
Le traitement du cholestérol
Changez votre modèle de vie Une bonne hygiène de vie est indispensable. On doit faire attention au régime alimentaire. On doit composer une alimentation équilibr&eacut...lisez plus
Les 10 trucs pour rester mince
Evite l'alcool (Aie, ca commence mal !) C'est dur à avaler, mais un simple verre quotidien peut te faire prendre entre 3 et 7 kg par an ! Bois au moins 1,5 l d'eau par...lisez plus
Les causes et symptômes du diabète
Les causes En général la cause principale, c’est l’excès de graisse, en particulier un excès de graisse autour de la taille. Mais la plupart des causes est connue, com...lisez plus
Les dangers du surpoids
Quand vous avez des surpoids , les gens en général pensent que ce soit un problème de l’apparence mais c’est pas d’importance. Les surpoids peuvent être trè...lisez plus
Les fructanes brouillent les pistes de l'appétit
La faim comme la satiété font intervenir des hormones gastro-intestinales, dont la concentration sanguine semble influencée par les fructanes ingérées. Une nouvelle piste contre l'excè...lisez plus
Les fructanes: à la racine de l’aliment fonctionnel
L'aliment fonctionnel n'est pas forcément issu du dernier cri de la technologie. Dans le cas des fructanes, l'ingrédient fonctionnel fait partie de l'alimentation humaine depuis longtemps. Mais l'exploration de ...lisez plus
Les méthodes
Dans notre société c’est l’apparence qui est très importante. C’est pourquoi les gens aspirent à perdre des kilos. Pour maigrir il y a des méthodes différent...lisez plus
Les régimes font match nul!
Atkins, Zone, Weight Watchers, Ornish... En matière de régimes, plusieurs théories s'affrontent et chacun prétend être le plus efficace. Les adeptes de l'un regardent les aut...lisez plus
Pas de retraite pour la fourchette
On parle souvent que de plus en plus de personnes ont tendance à ne plus se nourrir correctement ni même à bien manger arrivées à un certain âge. Elles se contentent la...lisez plus
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