Santé ABC > Psyché

8 bonnes raisons de se masturber

Ça ne rend ni sourd, ni aveugle, encore moins fou ou cul de jatte. Ça ne fait pas bégayer, ne fait pas perdre sa virginité, ni ne rend épileptique. Et même tendu comme un arc, monsieur...
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A l'attention des parents d'adolescents

Comment prévenir les jérémiades? Les adolescents transforment-ils inévitablement leur cocon familial en un champ de bataille? Les parents doivent-ils subir cela avec résignation ou, au co...
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A propos de la dépendance affective

La dépendance affective peut découler d’un ensemble de facteurs dont le principal est l’environnement familial déficient, nommément la famille dysfonctionnelle, environ...
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A propos des systèmes psychothérapeutiques

Systèmes centrés sur la subjectivité (psychanalytiques) Définitions Subjectivité. Auto représentation de ses propres modalités, de ses affects (&e...
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A propos du cannabis

C’est pas trop le kiff ! L’occasion de tirer sur un joint se présente très simplement : On connaît un copain qui fume, qui ne s’en cache pas, qui s’en vante, qui i...
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A quoi sert un psychothérapeute ?

Dans le dédale de tous les « psy quelque chose », pour bon nombre de patients, il est difficile de s'y retrouver. Comme dans de nombreux métiers, l'amalgame entre quelques dérives ponctuelles ...
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Adolescentes et leurs sentiments

Sentiments et sexualité Dans la vie, il est primordial d’être bien dans son corps ET dans sa tête. L’amour ou une relation (sexuelle) avec un garçon peuvent contribuer &...
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Ados et sexe

Jeune ado ... je ne suis pas prête Tu peux décider de postposer l’acte pour les raisons suivantes : Je suis trop timide, je ne me sens pas prête Ça me plaît ...
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Agoraphobie, obsession et autres troubles mentaux

L’agoraphobie Avec l’attaque de panique, il s’agit de la combinaison des troubles anxieux les plus rencontrés en pratique clinique. L’agoraphobie se définit comme la pe...
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Agression sexuelle

La violence Peu importe ton âge, tu dois rejeter toute sorte de violence. Pour cette raison, porte attention à la façon dont tu traites les gens, les animaux et les choses. Sois aussi att...
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Amour et (homo)sexualité

Le premier préjugé sur lequel on bute se retrouve à la télévision, dans les campagnes d’affichage de l’INPES (Institut National pour la Prévention et l’Education &ag...
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Anxiété- Phobie -Toc

L'anxiété, les phobies, les troubles obsessionnels compulsifs sont des troubles anxieux.Certaines émotions, comme l'anxiété, sont normales mais peuvent devenir « pathologiques<...
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Apprendre à gérer son stress

Qu'est-ce que le stress? À tort, on a souvent désigné le stress par les mots tension ou anxiété; à vrai dire, la notion de stress dépasse le sens de ces deux mots. Le stress p...
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Apprendre à respirer

La persévérance La patience vous apportera des résultats surprenants. Il faut savoir attendre. Ce n’est pas de la morphine que l’on prend, mais plutôt une façon ...
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Apprendre à se relaxer

Voici quelques renseignements concernant cet univers de détente qu'est la relaxation. La relaxation est pratiquée universellement et n'est pas une pratique récente. Cependant la vulgarisation des techniqu...
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Approche comportementaliste et cognitive

Les thérapies comportementales et cognitives ne visent pas à modifier en profondeur l’essentiel d’une personnalité, à travers une cure longue et contraignante. Elles on...
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Après les modifications: Essayez-le, faites-le!

Faites un essai Pour vous faire à l'idée, vous pouvez essayer de vous passer de cigarettes pendant des périodes définies. Dites-vous par exemple que vous ne fumerez pas aujourd'hu...
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Après les préparations, le 2e étape: Modifiez vos habitudes

Avant la date choisie pour cesser de fumer, vous pouvez modifier votre consommation de cigarettes, ce qui facilitera votre démarche pour renoncer au tabac. Rendez-vous la tâche plus difficile. Ce...
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Beauté au naturel

Introduction Qu’est-ce que les huiles essentielles, les antioxydants, la désintoxication et la joie intérieure ont en commun ? Ils font tous partie de la renaissance des pratiques de beauté naturel...
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Bio-énergie

La bio-énergie pourquoi ? Surmenage, Stress Fatigue chronique Mal-être, tristesse Equilibrage émotionnel Douleurs Récupér...
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C'est quoi une machine à sous électronique : appareils de loteries vidéo; bandit-manchot; keno; tactilos, video-poker, etc.

Les chances d’être frappé par la foudre sont de 1 sur 240 000. Les chances de gagner le plus gros montant aux machines à sous varient entre 1 chance sur 4 096 et 1 chance sur 33 554 ...
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C'est quoi, la psychothérapie

Il existe de nombreuses et variées formes de psychothérapies. Le but de cette partie n’est évidemment pas de les nommer et de les décrire toutes de manière exhaustive....
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C'est quoi, le Reïki?

Relaxer par l'imposition des mains? C'est ce que proposent les maîtres Reïki, qui utilisent cette technique millénaire pour rééquilibrer l'énergie qui c...
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C'est quoi, méditer?

La méditation est une pratique ancienne, connue de tous ceux qui se sont efforcés de réaliser leurs possibilités intérieures. Bien que des milliers de gens pratiquent la m&e...
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Cas particulier: l'alcool

L'alcool Consommation excessive d’alcool et angoisse sont souvent associées. La littérature sur le sujet estime généralement à 25 % la proportion des patients atteint...
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