Mauvaises habitudes alimentaires
Manger plus qu’il n’est nécessaire, de même qu´une diète riche en graisses ou en hydrates de carbone, ou de mauvaises habitudes alimentaires, augmentent la synthèse et le stockage des graisses favorisant la cellulite. Boire peu d'eau et abuser du sel rend difficile l’échange des liquides de l'organisme favorisant la rétention de résidus toxiques du métabolisme cellulaire (les cellules fonctionnent comme une usine qui produit diverses choses utiles, mais ce travail produit aussi un immondice de résidus toxiques – qui doit être éliminer constamment).Vie sédentaire
Le manque d'exercices physiques diminue de beaucoup la consommation d'énergie physique ce qui favorise les surplus alimentaires qui se transformeront en graisses. En plus de cela, les cellules perdent la capacité de produire l’énergie dont à besoin l'organisme, amenant ce dernier à être plus apathique, plus lent. La “vie d´autrefois” n'offrait pas les moyens qui existent aujourd'hui, comme un transport commode et accessible, des appareils électroménagers, l’eau canalisée, etc. Il y a quelques années, la femme avait des taches domestiques qui la forcées à faire beaucoup plus d'exercices qu'aujourd'hui, comme aller chercher l´eau au puit, ou marcher pour vaquer à ses obligations, par exemple. Les facilités de la vie moderne l’oblige à réaliser certaines activités physiques supplémentaires afin d’éviter la sédentarité qui est nuisible à la santé comme étant un « tout » et non seulement une harmonie corporelle.(reproduit avec la permission écrite de:http://www.naturale.med.br/)
