Comment arrêter de fumer: conditionnement
La
nicotine est une
drogue. Mais pourquoi les fumeurs ne veulent-ils pas l’admettre ? Et pourquoi d’abord ont-ils commencé à fumer ? De fait, nous sommes aussi le jouet de pressions sociales et psychologiques qui incitent à fumer.
On fume d’abord par attitude
L’environnement
L’entourage immédiat de chacun exerce une influence certaine. Plus on est entouré de
fumeurs, plus on fume, et moins on perçoit comment arrêter de
fumer. Aussi est-il reconnu que dans un foyer quand les deux parents fument, les enfants fument au moins deux fois plus que si les parents ne fumaient pas. Le service militaire est un autre exemple : seul un petit nombre d’appelés résiste à la contagion tabagique. Un de nos lecteurs d'avant-guerre témoigne qu'il est bien du même avis...
La vogue
Fumer n’est vraiment la mode pour tous que dans les pays industrialisés et depuis un siècle seulement. La consommation a été multipliée, entre 1840 et 1993, par plus de dix mille ! Personne n’échappe aux phénomènes en vogue. À tel point que pour tous la cigarette est, même pour les non-fumeurs, plus ou moins
synonyme d’une certaine virilité ou, pour les femmes, d’une certaine féminité... La pipe est marque de sagesse à la Brassens et le cigare est symbole de richesse et puissance. L’influence de la
société est telle que tout le monde a peur de la drogue mais pas du tabac. Celui-ci est pourtant la drogue tueuse numéro un, et de très loin...
Publicité quand tu nous tiens
Les compagnies de tabac dépensent des milliards pour nous avoir. Les moyens de la
publicité « dont on sait, de façon certaine, qu’elle exerce une influence sur le consommateur1 » sont : publicité lors des rencontres sportives et culturelles, distributions gratuites. Catégories visées : adolescents, minorités ethniques, femmes, travailleurs manuels, populations moins instruites, pays où les lois anti-tabac sont en retard. Les buts : image du produit, influence du comportement.
Symboles retenus : évasion, liberté, brave solitaire, grand large, femme libérée, élément du train de vie, sex-appeal, le passage à l’âge adulte, la
beauté, la séduction, l’aventure, le plaisir, le succès, le prestige, etc. En bref : tout ce qui fait fantasmer ou rêver.
L’État
Le rôle de l’État est ambigu. D’une part il édicte des lois qui protègent les non-fumeurs, d’autre part il protège la cigarette, contrairement à l’héroïne ou à la cocaïne. Enfin il la vend (Altadis, ex-Seita, est un monopole d’État) dans un nombre considérable de débits de tabac : trente neuf mille. Et entre protéger et encourager... - comme disait Talleyrand : « je promets de bannir ce vice affreux [Le tabac], le jour où on m’indiquera une seule vertu capable de faire rentrer, chaque année, cent vingt millions dans les caisses de l’État. » Protection et vente sont autant d’influences légalisées.
Continue-t-on par habitude ?
De l’habitude au réflexe
Il peut être tentant de
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