Comment faciliter la communication et réagir face à un fumeur qui ne respecte pas l’interdiction?

Lorsqu’il se trouve enfumé dans un lieu réglementé, le non fumeur va avoir un sentiment de non considération ; le fumeur est ainsi ressenti comme une personne irrespectueuse, ce qui risque d’engendrer des relations conflictuelles. D’autre part, les attitudes trop répressives vis à vis du fumeur risquent de le mettre sur la défensive et de le démotiver dans ses tentatives de réduction ou d’arrêt. La résolution de ce conflit ne peut donc être envisagée que d’une manière non hostile, en reconnaissant notamment l’effort nécessaire au fumeur, dans son comportement d’abstinence.

Les écueils à éviter

Subir sans rien dire , tout en pensant que c’est injuste. Ce type de pensée entraîne une mésestime de soi, puisque l’on n’est pas capable de faire valoir ses droits. Les conséquences en sont l’accumulation de sentiments négatifs et d’émotions hostiles néfastes.
La fuite : peu valorisante pour le non-fumeur, elle risque de renforcer chez le fumeur une croyance inadaptée comme « Après tout, si ça gêne les autres que je fume, ils n’ont qu’à s’éloigner ».
L’agressivité : réagir de façon impérative conduit généralement à l’affrontement. Spontanément, l’individu a trop souvent tendance à prononcer des phrases comme : « Vous ne savez pas lire ! » ou « Vous ne voyez donc pas les affiches d’interdiction ! ». On aboutit alors à l’inverse de ce qui est recherché. Un regard particulièrement hostile peut être le point de départ d’une situation de tension relationnelle et l’ agressivité dépasse parfois même le stade verbal.

Etre conscient de la diversité des fumeurs

Tous les fumeurs ne se ressemblent pas. Il convient d’adopter un comportement différent selon de type le type de fumeur auquel on se trouve confronté : s’agit-il d’un « gros fumeur » ou d’un fumeur occasionnel lire plus