L'hypnose
Ce que l’ hypnose n’est pas
Envoûtement, prise de pouvoir, magie, sorcellerie... Laissons cela aux gourous , magiciens en tout genre plus ou moins bien intentionnés . Il faut se méfier des charlatans qui utilisent l'hypnose et qui promettent des résultats spectaculaires car n'importe qui peut s'improviser hypnothérapeute. Il existe toute de même un moyen de dépister ces charlantans car ils ont souvent l'habitude de promettre des résultats spectaculaires en très peu de rencontres et peu importe le problème. De plus, la plupart du temps, ils n'ont aucune formation professionnelle reconnue. Si cela devait vous arriver, il serait sage de demeurer sur vos gardes. Dans les faits, il s'agit d'une technique et d'une approche fort complexe qui ne doit être utilisée que par des thérapeutes ayant une solide formation, car mal utilisée, elle peut faire plus de torts que de bien.L’ hypnose n’est pas un état de rêve et pas un état de sommeil non plus. Le patient reste conscient des bruits qui l’entoure et on ne lui fera jamais faire quelque chose contre sa volonté.
Ce que l’ hypnose est
L’hypnothérapie fait partie de ce que l’on appelle les psychothérapies brèves. Nous hypnose,hypnothérapie,hypnosis,hypnose thérapeutique,thérapie hypnotique éricksonienne,prise en charge globale,auto-hypnose,transe hypnotique,hypnotisme,hypnothérapeuthe,induction,subconscient,inconscient,dissociation, phénomènes dissociatifs, phénomènes hypnotic-like,état de rêve éveillé, état de conscience modifié,transe,inconscient,thérapie brève,psychothérapie,ressource interne,approche orientée solutionadhérons à la nouvelle hypnose dont le père fondateur est incontestablement Milton H Erickson . ( 1901-1980)La nouvelle hypnose se différentie essentiellement des formes plus traditionnelles par une approche non directive et plutôt suggestive.C’est le patient qui trouve en lui les ressources internes permettant de trouver des solutions pour résoudre ses problèmes . Le thérapeute est là uniquement pour le guider et l’accompagner (pacing et leading) en utilisant des techniques bien codifiées et expérimentées.L'hypnose éricksoniennea été développée par le psychiatre et médecin Milton H. Erickson (1901-1980). En voici une définition:
L'hypnothérapie éricksnonienne est considérée comme une facilitation d'un processus naturel d'évolution et de maturation psychologique, où le thérapeute intervient en deux temps: d'une part pour entraîner le sujet à un fonctionnement inconscient (hypnotique) et d'autre part, pour effectuer un travail psychothérapeutique où les mots employés vont évoquer des résonnances chez le sujet et mettre en route des chaînes associatives débouchant sur des nouvelles solutions psychologiques" (Hoareau, 1992).
Cette approche est fortement axée sur le langage et la communication et elle tend davantage vers l'adaptation et l'apprentissage que vers la réparation d'erreurs et de traumatismes. Le thérapeute éricksonien utilise beaucoup la métaphore thérapeutique qui s'adresse à l'inconscient du client. L'inconscient étant ici considéré comme autonome et possédant d'infinies possibilités. Il s'agit du réservoir de ressources de la personne où se trouvent les solutions à ses problèmes. Le but visé est l'auto-apprentissage et la recherche d'autonomie. Cette approche est donc extrêmement flexible et permet au thérapeute de l'appliquer pour plusieurs problématiques.
