Perdre du poids
Autres diètes à suivre
Nutrisystème Conçu pour aider à perdre entre 1.5 et 2 livres par semaine en assignant une quantité de limite calories par jour, le plan Nutrisystème se montre efficace en prônant des habitudes d’alimentation saine, ainsi que de...lire plus
Centre de l'obésité
Grosse mobilisation pour perte de poids Généralistes, endocrinologues, diététiciens, psychologues, kinésithérapeutes et autres spécialistes : pour lutter contre l'obésité, maladie chronique multifactorielle et n...lire plus
Chitosan: maigres résultats pour le 'fat blocker'
Le chitosan est présenté comme un « aimant antigraisse ». Il réduirait, à l'instar de certains médicaments, l'absorption intestinale des graisses. Son efficacité a fait l'objet d'une évaluation rigoureuse, et si le...lire plus
Combattre le surpoids
L’obésité chez les enfants Un fait encore plus troublant : le « Canadian Medical Association Journal » constate qu’entre 1981 et 1996, le niveau d’obésité a triplé chez les enfants, filles et garçons. La jeunesse canadi...lire plus
Comment perde du poids? Quelques diètes
La vigilance est de mise Pour savoir si le régime qu'on vous propose est sérieux, il faut être vigilant. Si on tente de vous vendre des produits qui ne sont disponibles qu'à une seule compagnie, méfiez-vous. De toute fa&cce...lire plus
Eviter la surcharge pondérale...
Sur le surpoids: introduction Le nombre d’individus en surpoids ou obèses augmente rapidement dans le monde entier. Certains scientifiques n’hésitent pas à parler de véritable épidémie. D’ici peu, un adulte sur d...lire plus
Faire des exercices physiques
Le bon effet de l’activités physique Faire régulièrement des exercices physique est très important pour la santé du corps, surtout quand tu as des surpoids. L’inactivité accélère aussi le v...lire plus
Fin de règne pour le régime Atkins
Cela semblait trop beau pour être vrai : des œufs au bacon à volonté tous les jours et réussir malgré cela à perdre du poids. Des millions d’Européens ont essayé le régime Atkins et des exemples de perte de poids spect...lire plus
L'activité physique, marqueur de poids
L'activité physique ne suffit pas à elle seule à faire maigrir. En revanche, le manque d'activité physique et la sédentarité favorisent la prise de poids aussi bien chez l'adulte que chez l'enfant...Le lien entre l’activit&eacu...lire plus
L'anorexie et boulimie
L’anorexie C’est une maladie du comportement alimentaire qui se manifeste par une diminution de l’appétit. Ça peut mener à perdre en totale son appétit. Ainsi il y a en première lieu un problème dans l’&eacu...lire plus
La cellulite et des surpoids: c'est quoi?
Existe-t-il des machines qui substituent les exercices? La stimulation du muscle par électrodes (l’électrostimulation musculaire) est un procédé qui encourage la contraction musculaire grâce à des appareils...lire plus
Le régime protéiné
Introduction Les traitements diététiques, médicaux et chirurgicaux des surcharges pondérales sont nombreux, mais maigrir est difficile, et nombreux sont ceux qui s'y sont " cassé les dents "… L'alimentation moyenne dans...lire plus
Le régime protéiné: maigris sans souffrir?
Effets sécondaire Mauvaise haleine: reflet du bon succès de la diète, dû à la production de corps cétoniques (peut être gommée par des dragées Exova®) Diarrhée: très r...lire plus
Le surpoids et l'obésité, causes et conséquences
L'obésité Ce qui est VRAI : un adulte sur 5, en France, est en surpoids Aux États-Unis, le surpoids concerne un adulte sur 3. La surcharge pondérale est devenue un problème préoccupant pour le monde occidental dans son ensem...lire plus
Le traitement liposculpture
Qu'appelle-t-on une liposculpture? La liposculpture est une technique qui permet d'effacer en une seule séance plusieurs centimètres de bourrelets. Les régimes même les plus draconiens ne viennent pas à bout de ces formes disgracieu...lire plus
Les dangers du surpoids
Quand vous avez des surpoids , les gens en général pensent que ce soit un problème de l’apparence mais c’est pas d’importance. Les surpoids peuvent être très dangereux. Comme l’obésité ,...lire plus
Les méthodes
Dans notre société c’est l’apparence qui est très importante. C’est pourquoi les gens aspirent à perdre des kilos. Pour maigrir il y a des méthodes différentes. Ici vous trouvez un résumé des mé...lire plus
Les régimes font match nul!
Atkins, Zone, Weight Watchers, Ornish... En matière de régimes, plusieurs théories s'affrontent et chacun prétend être le plus efficace. Les adeptes de l'un regardent les autres avec condescendance, sans pour autant disposer d'&eacut...lire plus
Pas de retraite pour la fourchette
On parle souvent que de plus en plus de personnes ont tendance à ne plus se nourrir correctement ni même à bien manger arrivées à un certain âge. Elles se contentent la plupart du temps de grignotage tout au long de la journée a...lire plus
Que penser des régimes amaigrissants?
Des privations alimentaires répétées font grossir Ce qui est VRAI : faire des régimes carencés fera regrossir dans un second temps Des périodes durant lesquelles l'apport en protéines et en vitamines est insuffisant aboutis...lire plus
Régime et allaitement, une combination à conseiller?
On entend parfois des femmes dire : « Moi, je ne veux pas allaiter parce que je veux retrouver ma ligne rapidement après l’accouchement. » Ou bien : « J’ai arrêté d’allaiter à 1 mois parce que je...lire plus
Une alimentation saine
Une nourriture saine Dans votre menu la composition des aliments est très importante. Votre menu doit exister de quelques alimentes et on doit manger fréquemment et régulièrement. Faites 3 repas par jour et 1 collation l’après midi. En premiè...lire plus
Une nouvelle perspective sur le poids et la santé
Les annonces publicitaires, les émissions télévisées, les films et les revues de mode essaient de nous faire croire qu'être mince est le secret pour bien paraître, être à la mode, être riche et avoir du pouvoir. D'un...lire plus
