Expliquons la dépression
La dépression est du à un déséquilibre au niveau des neurotransmetteurs. Mais je me doute que ce ne sont pas les explications biochimiques qui vous intéressent... D'ailleurs je ne saurais pas pour l'expliquer...Je vais ici, définir la dépression tel que moi je l'entend. Il y aura oui ou non des ressemblance avec d'autre définition, mais c'est mon lot quotidien depuis 5 longues années, alors j'ai ma petite idée la dessus.La dépression c'est quand on n'a plus le moral, quand qu'on perd toute motivation. Tout ce qui nous plaisait avant, nos passions ne représentent plus rien de sérieux pour le dépressif. La perte de moral va entraîner un manque d'en train à la participation aux activités ou au travail.Avec ces quelques lignes, cela résume la dépression selon moi, mais ce n'est en rien ces quelques lignes qui vont vous faire comprendre comment vit quelqu'un de dépressif. Vous ne vous rendez sûrement pas compte de ce que vit un dépressif le long de sa journée, et surtout de ses nuits.
Au matin, le dépressif n'aura pas envie de se lever, constamment fatigué, il n'aura envie de rien, rester dans son lit à ne rien faire à penser à des idées noires. Tout sera que sentiment d'échec. Il va négliger sa toilette et son apparence. Plus rien n'a d'importance pour lui. Il ne montrera aucun enthousiasme à faire ce qu'il doit faire, et les quelques hobbies qu'il a, vont devenir une corvée supplémentaire et il risque de stopper ses activités qui sont pourtant ses activités favorites. Le moindre geste qu'il avait l'habitude de faire aurapavant lui semblera surpasser toutes ses forces. Il semblera sans cesse à bout de force.D'un point de vue extérieur on aura l'impression qu'une personne dépressif n'a plus envie de vivre. Cela se lit sur son visage.
Côté relationelle, il ne fera rien pour améliorer ou détériorer ses relations, elles cesseront d'exister pour lui. Il ne s'en occupera plus du tout. Par exemple lors d'une discussion avec ses amis, il n'écoutera que d'une oreille discréte, voir, il n'écoutera pas du tout. Il sera complétement désintéressé de tout.Lors des repas, il affichera un manque d'apétit (pouvant aller jusqu'à l'anorexie), les aliments n'auront qu'une certaine saveur qu'il appréciera à peine. Il n'aura plus le plaisir qu'il avait avant, la nourriture ne représente plus rien de spéciale, c'est un besoin.
Quand on lui proposera des sorties, il acceptera mais sans enthousiasme, on pourra facilement prendre le contrôle de sa vie, de ses activités, il se laissera vivre. Sans but, il n'aura plus de caractère. Sans cesse perdu dans ses pensées, il ne vivra que par ça. La vie autour sera quasiment inexistante pour lui.C'est un comme si la vie avait une autre dimension, celle de la pensée, ces pensées qui nous rongent toute la journée, avec un fort sentiment d'auto-dévalorisation, une estime de soi quasi nulle. Quoi qu'il en soit, nous partirons toujours défaitiste dans chaque situations. La vie n'aura pas de vrai but, n'aura plus de sens. On broie du noir à longueur de journée. Le dépressif se sentira sans énergie, et sera constamment fatigué, tout ce qu'il entreprendra le fatiguera d'avance. Il se peut que le dépressif ait l'impression qu'il n'est pas doué pour vivre. Comme s'il devait apprendre comment vivre.
Par ce manque de motivation, ce que le dépressif entreprendra, il le fera mal, il supportera difficilement les critiques. Cela renforcera son sentiment de défaitiste.Il se renfermera sur lui même, lire plus
