Le syndrome d'anxiété chronique
Comment peut-on reconnaître un syndrome d'anxiété chronique?
« Qu'est-ce qui m'arrive? Je suis tout le temps fatiguée, j'ai très souvent mal au ventre et pourtant on ne trouve rien... mes filles me traitent de «scie » qui n'arrête pas de se tracasser... est-ce vraiment le cas? Je trouve cela grave; je mets visiblement tout le monde à cran; c'en est parfois trop, je ne peux plus le supporter; je pleure parfois pour un rien; je n'ai plus envie de rien.»Certaines personnes peuvent ne ressentir que quelques symptômes alors que d'autres peuvent être complètement submergées par un grand nombre d'entre eux.
Dans tous les cas de syndrome d'anxiété chronique, il s'agit cependant d'une anxiété et de soucis excessifs (attente avec appréhension), difficiles à contrôler et qui subsistent durant au moins 6 mois.
Les personnes qui en souffrent sont atteintes d'au moins 3 des symptômes suivants :
- Tension musculaire (symptômes associés: tremblements, tics, faiblesse musculaire, douleurs musculaires)
- Fatigue
- Difficultés de concentration
- Irritabilité
- Agitation, fébrilité
- Troubles du sommeil
- Symptômes physiques tels que mains moites, bouche sèche, difficultés pour avaler, sudations, nausées, diarrhée, palpitations, sensation d'oppression, vertiges.
Quelles sont les causes du syndrome d'anxiété chronique?
A ce jour, la cause exacte du syndrome d'anxiété chronique n'est pas connue. Probablement s'agit-il d'un dysfonctionnement du processus de pensée qui examine une situation, analyse l'information et détermine si l'anxiété doit "intervenir".Il peut en fait s'agir d'une combinaison de facteurs comme:
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