Respiration
Le souffle 'HA'
Debout Exécution Debout, les jambes écartées, inspirer comme dans la respiration yoguique complète. Pendant l'inspiration, élever les bras lentement jusqu'à la verticale, retenir le souffle pendant quelques secondes, puis se penche...lire plus
Les conséquences et la transmission de la mucoviscidose
Conséquences Troubles respiratoires Les problèmes respiratoires représentent un symptôme particulièrement courant chez les personnes souffrant de mucoviscidose. Mais d'un patient à l'autre, l'atteinte peut être très variable. Tous ne so...lire plus
Les principes du Yoga
Le Yoga est une méthode élaborée en Inde depuis la plus lointaine antiquité pour aider l'homme à retrouver le bien-être, le bonheur et l'unité dans son corps et dans son âme. Cela peut aller de la simple détente jusqu'à une ...lire plus
Méditation & Mantras
Une thérapie très ancienne Georges Harrison, l'un des membres des Beatles, a dit de la méditation qu'«elle est une technique qui aide à s'épanouir, à faire émerger la partie la plus pure de l'âme, la lumiè...lire plus
Pollutions à l'ozone
Recommandations sanitaires en cas de pointe de pollution à l'ozone Il n'est pas nécessaire de modifier les déplacements habituels ni les activités sportives. Néanmoins, à ce stade de pollution, certaines personnes peuvent présenter unelire plus
Pour qui souffre d'asthme
Les patients souffrant d'asthme sont, à l'instar des patients allergiques, de plus en plus nombreux. Le pourcentage de la population atteinte varie selon les pays et les âges entre 10% et 25% de la population.En France, 2500 personnes meurent d'asthme tous les ans et la moiti&ea...lire plus
Pratiquer du Yoga
"Yoga" veut dire "union" : union du physique et du mental, union du Yin et du Yang. Le yoga travaille à la maîtrise du mental et agit sur les plans physique, physiologique et psychologique. Point essentiel : la respiration ...lire plus
Qu'est-ce que cette maladie, la mucoviscidose?
Mucoviscidose, une maladie génétique En Belgique, la mucoviscidose est la plus fréquente des maladies génétiques graves. Outre-Atlantique, on l'appelle « Fibrose Kystique », « Cystic Fibrosis » ou CF : On utilise habituellement l'ab...lire plus
Quels sont les traitements de l'asthme?
Le traitement a pour but de faire disparaître les symptômes, de prévenir les crises et d'assurer une fonction respiratoire permettant à l'asthmatique d'avoir une activité la plus normale possible. Ces objectifs nécessitent un suivi m&e...lire plus
Respirez-vous suffisamment? Respirez-vous profondément?
Comme on peut juste vivre, on peut aussi juste respirer. Comme on peut mettre de la qualité dans notre vie, on peut également mettre de la qualité dans notre respiration. L'oxygène est notre CARBURANT le plus important, plus que la nourriture et le s...lire plus
Rester zen par la respiration
La respiration est un des secrets d'une gestion réussie du stress. Remarquez comme elle est rapide et courte quand vous avez peur ou subissez un stress. Et inversement, comment elle devient plus profonde et lente quand vous êtes détendu. ...lire plus
Savoir plus de la pollution
Le cycle de l'eau Tout d'abord, quel que soit le lieu, en continent ou en bord de mer, la pollution est produite par l'Homme. L'eau a un trajet bien déterminé mais pas toujours visible : elle part de sources pour donner ruisseaux, rivières, fleuves qui ...lire plus
Top 10 de la relaxation
Vous trouvez que tout va trop vite ? Vous manquez de temps pour assumer vos responsabilités et remplir vos tâches quotidiennes ? Vous n’êtes pas seul(e) à être essoufflé(e) de la sorte. L’époque à laquelle nous appartenons nous...lire plus
Traiter la mucoviscidose
Le traitement est complexe. Comme à l'heure actuelle il n'est pas possible de guérir définitivement la maladie, le traitement consiste à retarder l'apparition des symptômes et à en alléger les conséquenceslire plus
Un autre massage: le Do-In
Qu'est-ce que le Do-in? Le Do-in est une pratique ancestrale au service de la santé. C'est un massage que l'on effectue sur soi-même, au travers des vêtements, pour améliorer le métabolisme, favoriser la conscience de soi et le bien-être. Pratiqu&eacu...lire plus
Vivre avec muco
Aspects psycho-sociaux Chaque enfant réagit différemment vis-à-vis de sa maladie. Il est évident qu'une maladie chronique telle que la mucoviscidose constitue une menace pour le développement de l'enfant et de l'adolescent. Le caract&egrav...lire plus
