Tout savoir sur les règles
Les règles
Les règles durent normalement de 3 à 6 jours. Leur durée peut varier d’une
femme à l’autre, mais, chez une même femme, est peu différente d’un cycle à l’autre. Elles sont constituées de sang et de lambeaux de muqueuse utérine (l’endomètre). Ce sont les
couches superficielles de cette muqueuse utérine qui sont ainsi éliminées. Une nouvelle muqueuse se développe à chaque cycle. Les règles ont une abondance qui varie d’une femme à l’autre. Mais en général, quelque soit son flux, 90% de la perte menstruelle survient au cours des 3 premiers jours. L’apparition des
règles indique l’absence de grossesse. Elle signifie qu’aucun ovule ne s’est implanté dans la muqueuse, puisque celle-ci est éliminée. Lorsqu’une femme est enceinte, elle n’a plus ses règles, c’est la "règle" générale !
Le cycle menstruel
Il s’installe à partir de la puberté. Il est composé de 3 phases : une
phase menstruelle (ce sont les règles), une phase pré-ovulatoire (avant l’ovulation) et une phase post-ovulatoire (après l’ovulation). Un cycle dure en moyenne 28 jours, mais peut varier de
25 à 35 jours selon les femmes. Il se déroule grâce à l’intervention des hormones, la progestérone et les oestrogènes.
- La phase menstruelle : les règles commencent le premier jour du cycle et continuent environ jusqu’au 4ème.
- La phase pré-ovulatoire : elle a lieu du 5ème au 14ème jour du cycle. La muqueuse utérine (paroi interne de l’utérus), qui a été éliminée pendant les règles, se régénère et prolifère, pour être prête à accueillir un ovule. Entre cette phase et la suivante a lieu l’ovulation : un ovule est libéré dans la trompe utérine.
- La phase post-ovulatoire : elle s’étend du 14ème à la fin du cycle. La muqueuse utérine se modifie pour se préparer à la nidation : des glandes et des vaisseaux se forment. C’est à ce moment qu’il y a, ou non, fécondation. Si l’ovule est fécondé, il devient un oeuf. Si ce n’est pas le cas, la muqueuse sera éliminée lors des règles suivantes qui marqueront ainsi le début d’un nouveau cycle...
Attention : Si on annonce l’ovulation comme ayant lieu au 14ème jour du cycle, il s’agit d’une
moyenne... Son arrivée peut varier en effet d’une femme à l’autre, mais également d’un cycle à l’autre. Quelques exceptions cependant : quand une femme utilise une
contraception hormonale (la pilule, par exemple), il arrive que les règles disparaissent, sans qu’il y ait nécessairement grossesse. En fait, certaines méthodes contraceptives font disparaître les règles, sans conséquences sur la santé (Cf article : Les effets de la contraception sur les règles). Une aménorrhée (absence de règles) peut également avoir d’autres origines : troubles hormonaux, chocs traumatiques,
anorexie... Quelqu’en soit la cause, il est important dans ce cas d’aller consulter un médec
