Chassons la transpiration!

Pourquoi transpire-t'on?

Notre cerveau possède un centre nerveux de régulation de la transpiration situé dans l'hypothalamus. Il régularise le taux de transpiration pour maintenir la température corporelle dans des limites normales. Il se met en action en cas d'activité physique et de fièvre, mais aussi d'obésité, d'anxiété, de stress, d'abus d'alcool, de piments, de troubles de la glande thyroïde et de diabète non traité. Une anamnése, un examen clinique et une prise de sang permettront d'en faire le diagnostic.

Transpiration: une sécrétion et une odeur

Notre corps possède 2 types de glandes sudoripares:

Les glandes eccrines: réparties sur l'ensemble de la peau de notre corps (mais fort concentrées au niveau des plis axillaires), elles sécrètent la sueur fluide (l'eau!). Se nourrissant de cette sueur, certaines bactéries vont dégager une odeur, responsable de "l'odeur de transpiration".
Les glandes apocrines: localisées dans les plis inguinaux, les plis axillaires, ainsi que la région génitale, elles sécrètent un fluide non influencé par la chaleur, responsable de notre odeur corporelle.

NB: il existe une zone particulière, les pieds, dont l'odeur est due à la prolifération bactérienne provoquée par le port des chaussures. Si on marche pieds nus, on peut transpirer des pieds, mais sans odeur!

Que faire?

Pour le corps en général:

Se laver 2 fois par jour et après toute sudation, éviter l'abus d'alcool et d'épices. Essayer d'anticiper les moments de stress et s'y préparer. Eviter l'excédent pondéral. Des médicaments sont possibles, dérivés de l'Atropine, mais présentent de nombreux inconvénients (bouche sèche, estomac "ralenti", etc)

Pour les plis axillaires:

L'épilation (les bactéries responsables de l'odeur s'accrochent aux poils!), les déodorants, les antiperspirants à base de sels d'aluminium (ferment les canaux d'abouchement des glandes sudoripares à la peau) sont des moyens simples à utiliser.

Pour les mains:

L'iontophorèse peut aider (2 bacs remplis d'eau salée et soumis à de légers courants électriques, dans lesquels les mains trempent pendant 20 minutes, 3 fois par semaine) Cela permet de boucher les pores. De légers picotements sont possibles. A réaliser à l'hopital tout d'abord, puis éventuellement à la maison par la suite.

Pour les pieds:

Des bains de pied dans une solution lire plus