Conduite à tenir devant une insomnie

Tout praticien confronté à une plainte de mauvais sommeil doit

Etablir un historique de la plainte et connaître le mode de début et l'évolution de l'insomnie
Obtenir par un interrogatoire soigneux une description aussi précise que possible

des horaires de travail

de l'heure de rentrée à la maison

de l'organisation de l'appartement et de la chambre à coucher

des heures de repas, de coucher, des plages réservées à l'exercice physique

de la qualité et des horaires du sommeil habituel (calendrier de sommeil)

des occupations en cas d'insomnie

de la qualité du sommeil hors de la maison

de la prise de comprimés ou de tisanes

Interroger le partenaire qui partage la vie et les nuits du patient
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