L'approche psychologique et l'hypnose

Psyché, Hypnose, Traitements, Perdre du poids

Sauf exception, il n'y a pas de prise en charge de problèmes de poids sans prise en charge psychologique parallèle. D'après le DrVanderlinden, spécialiste incontesté, anorexie et boulimie relèvent du même modèle psychologique. On retrouve les points communs suivants :

Dérangement corporel-obsession du corps parfait
Manque d'estime de soi
Perfectionnisme (veut les résultats les plus élevés à l’école)
Tendance à se culpabiliser
Peur du changement, peur de l’inconnu
Dévouement vis-à-vis des autres et refus de se faire plaisir

A ce tableau peuvent être associés fréquemment les symptômes suivants : T.O.C. (troubles obsessionnels compulsifs), automutilation, difficultés de contrôle des impulsions, personnalité borderline, tendance suicidaire, ...).
On retrouve souvent dans les antécédents un problème familial associé (troubles alimentaires, alcoolisme, problèmes psychologiques, …).

Le travail de soutien portera principalement sur :

Evaluer la famille
Arrêter le manque d'estime de soi
Augmenter l'estime de soi et l'expérience corporelle
Diminuer le perfectionnisme

Pour les personnes en surcharge pondérale, je leur suggère de lire le livre ci-dessous.

L'utilisation de l'hypnose est très appréciée des personnes qui ont besoin de gérer leur poids car elle permet en quelque sorte de "reprogrammer" les comportements alimentaires en vue de pouvoir obtenir un résultat spécifique.

L'hypnose agit donc sur les comportements alimentaires actuels qui peuvent être vu comme des habitudes inadaptées et permet également de libérer la personne des raisons profondes qui font qu'elle a besoin d'avoir ces comportements.

Concrètement, nous intervenons dans les cas de surcharge pondérale, d'anorexie, de boulimie, ou tout autre problème lié qui touche l'alimentation.
Il n'est pas question ici de vous donner consciemment un régime alimentaire spécifique qui ne réussirait qu'à vous frustrer ou à amplifier le stress de votre situation mais plutôt de travailler sur les raisons conscientes ou inconscientes qui vous ont amené à agir ainsi.

Pour résumer, si aujourd'hui vous vous nourrissez d'une manière qui n'est pas appropriée et que c'est "plus fort que vous" et bien demain vous vous nourrirez différemment et ce sera également plus fort que vous, mais dans le bon sens cette fois-ci.
Si une partie de vous lire plus