nécessaire au coeur, au foie et au cerveau.
  •  Elle co-produit les amines biogènes (histamine, dopamine, sérotonine) qui sont les médiateurs chimiques des fonctions du SNV, des plexus nerveux, du cerveau NV et de l’HTLM ainsi que de la glande pinéale et de l’HPS ; on peut dire que cette vitamine est indispensable à l’équilibre psychique et psychosomatique.
  •  Elle permet aussi la fabrication de l’héme qui est une des parties essentielles de l’hémoglobine. Celle-ci sert au transport de l’énergie vitale et de l’oxygène dans les globules rouges.
  •  Elle entre dans la dégradation et l’utilisation des réserves caloriques en glycogène des muscles et intervient pour protéger les lipides, la lécithine et les acides gras.
  •  Elle est nécessaire aussi à la surrénale pour synthétiser l’adrénaline et au pancréas pour l’insuline.
  • Elle est impliquée :
  •  dans la synthèse de la taurine, un composant détoxifiant des acides biliaires, qui joue également un rôle calmant au niveau cérébral,
  •  dans l’immunité,
  •  dans le pontage du collagène, nécessaire à la solidité de l’os.

    •  Apport

    Avitaminose B6

    Hypervitaminose

    Des fortes doses (500 mg à 1 g/j) peuvent provoquer des polynévrites.

    Groupes à risque

    Action thérapeutique

    (reproduit avec la permission écrite de:http://www.medecinesnaturelles.com)




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